Индивидуална йога на смеха

Това е нова програма от 8 срещи, която позволява да се изучават упражнения от йога на смеха индивидуално. Форматът е разработен от основателя на йога на смеха Мадан Катария и включва по две срещи всяка седмица, примесено с практика у дома.

Йога на смеха е практика, която съчетава упражнения за смях с упражнения за дишане. В рамките на един час ще се откъснем от проблемите от ежедневието, ще се забавляваме и ще се смеем до сълзи. Освен, че е страхотно изживяване, йога на смеха ще ви подари здраве - неслучайно нейното начало е поставено от един индийски лекар. При продължителен смях в тялото ни се отделя "коктейл от хормони на щастието" и много други полезни вещества. В часът по йога на смеха ще намерите много приятели и позитивно настроени хора, а самите вие ще започнете да виждате все повече веселата страна на живота!

Това е един чудесен начин за някого да научи техники от йога на смеха, за да се възползва от множеството здравословни ползи и да стане част от семейството на йога на смеха.

При този метод на обучение процесът е свързан с отдаденост и партньорство, като коучът помага, мотивира и вдъхновява ученика да използва това знание и умения в реалния си живот.

За въпроси, свържете се с нас чрез контактите в профила ни.

Център за творчество Фрейле
пълен профил | Хобилист от 24 Apr. 2014
Фрейле е център за творчество. Тук сътворяваме деня си, като използваме мислите, идеите, ръцете си. Място за повдигащи духа занимания, място в което можете да прекарате заедно времето си в радост. Място за вашите семинари и занятия. Дом на смеха, песните и всичко, което ни помага да преоткрием това, което иска душата ни. Във Фрейле душата ликува, а умът доволно потрива ръце.


0 оценки
0% положителни

Организиран от:
Център за творчество Фрейле

Организирани занятия:
Няма организирани

Категория:
Отдих и забавления

Коментирай

Този сайт използва бисквитки ("cookies"), за подобряване на вашето преживяване и нашите услуги, като анализира разглеждането на сайта. Като продължите да ползвате сайта, вие потвърждавате, че сте съгласни с употребата на бисквитки, както е посочено в нашата Политика за използване на "бисквитки".