Движението създава настроението

Семинар с техники от йога на смеха и НЛП (невро-лингвистично програмиране)

Всички сме чували за влиянието на мислите върху тялото ни и как те се отразяват на начина, по който се чувстваме физически. Знаем, че ако се чувстваме зле, ние променяме позата си, дишаме, говорим и се държим по различен начин. Ако се чувстваме добре - телесното ни поведение е съвсем различно. Но е вярно и обратното - начинът, по който държим тялото си оказва влияние на начина, по който мислим. Това е така, защото връзката тяло-ум е двупосочна и всяко движение на тялото ни изпраща определен сигнал до ума ни.

На този уникален семинар ще научите:
- Как можем да влияем на умственото си състояние с определени пози на тялото си
- Какво са "пози на силата" и как с тяхна помощ да преодолеем бързо притеснение, страх или просто да повишим настроението си
- Как да използваме гласа, интонацията и дишането си, за да почувстваме прилив на енергия и увереност
- Ще се научите как да прилагате тези техники в комуникацията си с другите хора и себе си
- ... и много ще се забавляваме!

Ще използваме техники от йога на смеха и НЛП (невро-лингвистично програмиране), които имат доказан резултат. Ще можете да изпитате върху себе си мощният им ефект и да се научите как да ги прилагате в живота си, за да бъдете по-спокойни, по-самоуверени и положително настроени.

Водещи:
Силвия Пенчева - учител по йога на смеха, основател на движението за йога на смеха в България (www.laughteryoga.bg)
Андрей Ганев - психолог, психотерапевт, инструктор по йога на смеха (www.psiholog.bg)

Такса за участие: 25 лв.

Необходимо е предварително записване
Център за творчество Фрейле
бул. Мария Луиза 65, ет. 1

За въпроси, свържете се с нас чрез контактите в профила ни.

Център за творчество Фрейле
пълен профил | Хобилист от 24 Apr. 2014
Фрейле е център за творчество. Тук сътворяваме деня си, като използваме мислите, идеите, ръцете си. Място за повдигащи духа занимания, място в което можете да прекарате заедно времето си в радост. Място за вашите семинари и занятия. Дом на смеха, песните и всичко, което ни помага да преоткрием това, което иска душата ни. Във Фрейле душата ликува, а умът доволно потрива ръце.


0 оценки
0% положителни

Организиран от:
Център за творчество Фрейле

Организирани занятия:
Няма организирани

Категория:
Психология и общество

Коментирай

Този сайт използва бисквитки ("cookies"), за подобряване на вашето преживяване и нашите услуги, като анализира разглеждането на сайта. Като продължите да ползвате сайта, вие потвърждавате, че сте съгласни с употребата на бисквитки, както е посочено в нашата Политика за използване на "бисквитки".